Sweet Coconut Rava Paak - FoodiBase Hindi

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Sweet Coconut Rava Paak

पोषण जानकारी सेवारत प्रति


ताकत 354.04 Cal प्रोटीन 3.59 g
चर्बी 18.53 g कार्बोहाईड्रेट 47.37 g
फाइबर 3.93 g शुगर 40.22 g


नारियल रवा पाक (स्वादिष्ट भारतीय मिठाई) की सामाग्री सूचि

किराना सूची
मात्रा एकम सामग्री नोट्स
1.00 cup सुजी सुजी रावा / बोम्बई रावा
0.50 cup नारियल मांस सूखे नारियल पाउडर
1.50 cup चीनी
25.00 gm अल्मंड्स अल्मंड्स / बादाम
50.00 gm काजू काजू / जिदिपापु पाउडर
2.00 tsp इलायची कॉर्डमॉम / इलायची पाउडर
1.00 cup दूध उबला हुआ दूध
10.00 tsp घी क्लैरिफ़िएड बटर / घी

नारियल रवा पाक (स्वादिष्ट भारतीय मिठाई) टेग्स: क्षेत्रीय स्वास्थ्यवर्द्धक

rickfoodie तारीख: 10/12/2017
प्रदेश: इंडिया
क्यूज़ीन: आंध्रा
प्रकार: सेरिअल्स
कोर्स: डिसर्टस

तैयारी समय

5 Mins

पकाने का समय

30 Mins

हिस्से

8 servings


नारियल रवा पाक (स्वादिष्ट भारतीय मिठाई) की परिचय


नारियल रवा पाक एक भारतीय मिठाई है| यह मिठाई बहुत आसानी से बनाया जासकता है और जो कई दशकों से अस्तित्व में है। किसी भी अवसर या त्योहार पर यह रवा पाक बनाया जा सकता है क्योंकि यह त्यौहार विशिष्ट मिठाई नहीं है। यह विधि एक विशेष प्रकार का है और यह बच्चों से लेके बूढ़े लोग सब इससे खाने में पसंद करते है। इसे कई दिनों तक रखा जा सकता है|
रवा पाक भी एक विशिष्ट भोजन है जिसे लंबी दूरी की यात्रा के लिए पैक करने के लिए एक आइटम के रूप में बनाया गया है, क्योंकि यह मिठाई एक स्नैक के रूप में कार्य करता है। यह मिठाई खाना अपेक्षाकृत स्वस्थ है, क्योंकि मिठाई व्यंजनों के विपरीत, रावा पाक गहरा तली नहीं है। अपने स्वाद के कलियों को गुदगुदी करने के लिए इस स्वादिष्ट मिठाई को कोशिश करें। मुझे आशा है कि आप इस विधि का आनंद लेंगे। आइए हम जल्दी से इस्को बनाने की विधि को देखते है|

नारियल रवा पाक (स्वादिष्ट भारतीय मिठाई) बनाने की विधि


तरीका:

  1. एक पैन (मुकुडू) लें और स्टोव पर रखें
  2. पैन में 4 चम्मच घी डालें और इसे गरम करें
  3. एक बार गरम होने के बाद, इसमें बादाम डालें और भून के पैन से हटा दें
  4. उसी पैन में, सूजी डालें और भून लें जब तक यह हल्का भूरा रंग में नहीं दिखाई देते है
  5. एक दूसरे पैन में उबला हुआ दूध और चीनी डालें
  6. बुलबुले आने तक उबाल लें (थेगे पाकम)
  7. स्टोव को कम आंच में रखे
  8. तब तक, एक प्लेट में कुछ घी फैलाकर, उसे तैयार रखें
  9. घी, ईलाइची पाउडर, काजू पाउडर, सूखे नारियल पाउडर और सूजी को संतुलित प्रक्रिया से तुरंत एक-एक करके बहुत तेजी से दाल दें और इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें
  10. स्टोव बंद करें और तुरंत इस मिश्रण को घी के प्लाट में डालें और इसे फैलाएं
  11. पेस्ट पर अनुक्रम में बादाम के टुकड़े रखें और ठंडा होने से पहले इस पेस्ट को आवश्यक आकार के टुकड़ों में काट लें (एक बात ज़रूर याद रखें की जब यह पेस्ट हल्का गरम हो तभी उसे आवश्यक टुकड़ो में काट लें)
  12. स्वादिष्ट और स्वच्छ रवा पाक तैयार है।

Note: वैकल्पिक रूप से काजू और बादाम का आदान-प्रदान किया जा सकता है और यहां तक ​​कि किशमिश (सूखे अंगूर) भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

सुझाव

shailja01 On Dec 25, 2016, 2:49 pm
प्रकार: वेजटेबल्स
Dhaniyaa Aloo

चटपटे धनिया आलू

आलू बनाने की सहूलियक एंड धनिये का स्वाद, ये सब्जी आपको जरूर तरय करनी चाहिए अगर आप कुछ स्वादिष्ठ बनाना चाहते हे ज्यादा मात्रा में बनाना चाहते हे और आपके पास समय की भी कमी हे. वैसे तो ये पुरे भारत में खाया जाता हे पर बेंगोल में ज्यादा प्रचलित हे. ये बनाने के लिए आपको २०-२५ मिनट्स से ज्यादा टाइम नहीं लगेगा

पोषण जानकारी सेवारत प्रति

ताकत 141.58 Cal प्रोटीन 3.77 g
चर्बी 2.62 g कार्बोहाईड्रेट 28.09 g
फाइबर 2.44 g शुगर 15.35 g

albelacook On Dec 25, 2016, 3:07 pm
प्रकार: वेजटेबल्स
टेग्स: क्षेत्रीय
Bread Roll

ब्रेड रोल

ब्रेड रोल्स युवा जनरेशन की काफी पसंदीदा आइटम हे, अकसर लोग इसे फास्टफूड की तरह खाते हे. घरे पे ब्रेड रोल्स बोहुत आसानी से बनाये जा सकते हे और इसके लिए न तो कोई ज्यादा प्रयत्ना करने की जरूरत हे न तो कोई ज्यादा तैयारी

पोषण जानकारी सेवारत प्रति

ताकत 131.00 Cal प्रोटीन 3.70 g
चर्बी 3.70 g कार्बोहाईड्रेट 21.50 g
फाइबर 2.80 g शुगर 1.00 g

jainam On Dec 25, 2016, 4:34 pm
प्रकार: वेजटेबल्स
Veg Momos Mashoor Street Food

वेज मोमोस – Veg Momos | उत्तर भारत का मशहूर स्ट्रीट फ़ूड

तिब्बतियन मूल की ये रेसिपी को इंडिया ने अपने स्ट्रीट फ़ूड में बखूबी शामिल कर लिया हे, दिल्ली समेत उत्तर भारत, उत्तर पूर्व भारत में मोमोस काफी प्रचलित हे | मोमोस जितने मज़ेदार हे उतने ही बनाने में आसान हे, चलो आपको आज मोमोस की रेसिपी से वाकिफ करते हे.

पोषण जानकारी सेवारत प्रति

ताकत 44.63 Cal प्रोटीन 1.97 g
चर्बी 0.72 g कार्बोहाईड्रेट 9.57 g
फाइबर 3.42 g शुगर 3.77 g

savita07 On Dec 26, 2016, 5:16 pm
प्रकार: वेजटेबल्स
Paneer Tawa Ka Roll

पनीर तवा रोल

आज मेने पनीर के साथ कुछ नया एक्सपेरिमेंट किया हे जो में आपके साथ शेयर कर रही हु. पनीर तवा रोल बनाने में बोहुत ही आसान और स्वाद में इतने ही मज़ेदार बनाये जा सकते हे अगर आप तीखा खाने के शौकीन हे तो लाल मिर्च ज्यादा डाले, आप इसको दही के साथ खा सकते हे, शहद के साथ खा सकते हे!

पोषण जानकारी सेवारत प्रति

ताकत 97.33 Cal प्रोटीन 1.90 g
चर्बी 4.28 g कार्बोहाईड्रेट 12.85 g
फाइबर 0.30 g शुगर 6.28 g

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